ladnie ladnie

No panie kolego jak mamy początek lutego, a Tobie już niskie węgle dokuczają to do lipca będzie ciężko wyrzymać. A w przysiadzie może tak być, że budując technikę jeszcze ciężar jeszcze będzie ograniczał, ale dobrze, że najpierw budujesz technikę. Ni jest tak aż tak źle z węglami ze umieram :) kiedyś wytrzymałem jak miałem nawet 150gr:) Lotar [...]

No panie kolego jak mamy początek lutego, a Tobie już niskie węgle dokuczają to do lipca będzie ciężko wyrzymać. A w przysiadzie może tak być, że budując technikę jeszcze ciężar jeszcze będzie ograniczał, ale dobrze, że najpierw budujesz technikę. Ni jest tak aż tak źle z węglami ze umieram :) kiedyś wytrzymałem jak miałem nawet 150gr:) Lotar [...]

Dzsiejsze FBW. Tutaj już mam zastój ciężko dokładać... w niektórych będę musiał nawet trochę obniżyć zeby technicznie ładnie wszsytko dopiąć... Cóż uroki redukcji.... Wykroki 4x10 12,5 Wyciskanie poziom 4x10 25 Wiosło w leżeniu 4x10 22,5 - Wznosy 4x10 8 Francuz 4x10 25 - tutaj fajnie dołożyłem 5 kg, wiec jestem bardzo zadowolony.... Uginanie z [...]

Jak kolega wyżej spróbuj Ip6 , ponoć naprawdę daje radę , sam nie brałem bo akurat w tej chwili nie potrzebuje ale czytałem trochę na temat tego środka i ludziom ładnie zbija wyniki...

No Hooker mógłby go ustrzelić ale jeśli Gamrot nie dałby się ustrzelić albo bardzo rozbić to mógłby nadrobić w późniejszych rundach. Lee mógłby go obalać i terroryzować z góry, ale sądzę, że nawet mimo przewagi siłowej miałby problem z obalaniem Gamrota, który czysto technicznie ma lepsze zapasy. Wiadomo, cardio to pewna niewiadoma zawsze u kogoś [...]

Miss, Night, zapraszam. ;-) Miss, mam nadzieję, że Cię nie odpłoszę od ciąży – trenowanie w ciąży jest z jednej strony nudne, ale z drugiej strony jest to fascynujące, jak ciało inaczej reaguje na ruch, i jak odpowiednio dobraną aktywnością można sobie pomóc – i w ciąży, i w porodzie. Maxiorex, basen jest w planie, ale moja technika pływanie [...]

A w ogóle to bardzo ładnie tyjesz :-D W sensie w takich najlepszych miejscach, 89 kg przy tym wzroście to już jest otyłość, a Ty masz bardzo mały brzuch i świetne proporcje. Tak, wlasnie tez tak pomyslalam od razu a zapomnialam napisac, taka zwarta jestes mimo tych kg, to dobrze, masz juz teraz bardzo zgrabna sylwetke, a mozesz miec naprawde [...]

Wszystko wygląda przyzwoicie ale jednak jeszcze trochę tłuszczu siedzi więc tutaj redukcja pozostaje ale po dobrej redukcji widac że wyjdzie do wierzchu przyzwoita sylwetka bo mięsnia tam siedzi . Nie spiesz się i rób swoje , tutaj pewnie +- z dwa miesiące pracy jeszcze więc można by się zastanawiac nad przerwą na regenerację bo na poprzedniej [...]

Wszystko wygląda przyzwoicie ale jednak jeszcze trochę tłuszczu siedzi więc tutaj redukcja pozostaje ale po dobrej redukcji widac że wyjdzie do wierzchu przyzwoita sylwetka bo mięsnia tam siedzi . Nie spiesz się i rób swoje , tutaj pewnie +- z dwa miesiące pracy jeszcze więc można by się zastanawiac nad przerwą na regenerację bo na poprzedniej [...]

Nie wiem ilu z was bralo DM ale ja zaliczam się do tych naiwniaków którzy zawierzyli reklamie i kupili owo "cudo". Wcześniej zanim je kupiłem nabył je mój kolega, który bardzo stanowczo odradzał mi ten specyfik. Ja sobie pomyślałem - pewnie na niego nie zadziałało, może nie tak trenował, może złą dietę miał itd. I poszedłem sobie [...]

Wszysto bardzo ładnie. Tylko jedno zastrzezenie. Jesli mowimy o ogolnym rozwoju to tylko w stosunku do dzieci i młodziezy do mniej wiecej 18 roku zycia. do tego okresu trwa rozwoj. Gdy ktos przekroczy ten wiek zakonczyl sie u niego rozwoj fizyczny. Dlatego tych cw w przypadku ludzi doroslych nie mozemy nazwac ogolnorozwojowymi, acz [...]

dobre , po raz kolejny wyczytalem ze koks sprzyja infekcjom - q a mowilem ze spada odpornosc to sie dziwili tutaj maat- moim zdaniem ludzie bioracy koks maja problem ze soba. Kazdy kogo znam ma z bioracych. Ogolnie jest cala nauka ku temu - psychologia ladnie tlumaczaca poszczegolne przypadki.

Jak długo? 8weeks Dawki? Większośc cyklu 50-75mcg dawało rade, w szczycie 100mcg pare dni. Sposób przyjmowania - kick ok. 2tygodnie, jakies 3tygodnie stałej dawki i 3tygodnie łagodnego zejscia. Odczucia? Hmmm pozytywnie w sumie bo mimo iż sie nie przykładałem do areobów schodziło ładnie co pare dni w lustrze sam zauważałem naprawde różnice. [...]

Literówka Ale bez kitu zaraz Cie reszta starszyzny zjedzie ładnie.. nie no to bezmyślne na maxa było - gdyby jeszcze ta dawka niosła ze sobą jakies wymierne korzysci warte ryzyka.. Zmieniony przez - Holder w dniu 2005-07-17 20:27:48

ladnie to przedstawiles<sog> ps.43 mial i to z pewnoscia <*>

Hm dla początkujących bardzo ładnie dużo sie dowiedziałem SOG

Ladnie tych fot i filmikow o nim! fajnie, przyda mi sie!

http://www.sfd.pl/temat247834/ w tym linku jest głównie o odbloku ale dieta po cyklu też jest ładnie opisana Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2006-11-28 21:31:47

nie no powoli powoli. ja mówie o lekkim wstrzasie w zeszlym tyg dokładnie w srode i w sobote jak cwiczyłam pare razy źle upadłam. tzn robilam stanie na rekach do przewrotu. Nie zamortyzowalam tego jak nalezy, zwlaszcza jak robilam u siebie na podwórku na troche twardszym podlozu niz jest na sali gimnastycznej tam u nas. Potem bolala mnie glowa [...]

Pierwszy cykl na mono i ogólnie pierwszy z suplami: wyniki bardzo ładnie do góry, nie tylko te siłowe ale także i te wymiarowe. Ocena: 10/10